Bucuresti - Duminica 12 mai 2024 - 05:49
14°C
-
cer fragmentat
Bucuresti
Temperatura 14°C Presiune 1.011 hpa Umiditate 78 % Viteza vant 2.24 m/s Directie vant Sud-Vest (207°) Actualizat 05:29
Punem Bucurestiul sub lupa
Anunt Diamant Euroinstal
Euroinstal Bucuresti - este un jucător important în domeniul instalațiilor termice, sanitare și de ventilație, cu o experiență de peste 24 ani în domeniu.https://euro-instal.ro
Relațiile toxice - când știi că trebuie să spui STOP
Detalii stire
- Categorie
- Stiri social
- Modificat
- acum 1 luna si 1 saptamana
- Vizualizari
- 578
Voteaza & Distribuie
Prezentare stire
De-a lungul timpului ideea de coabitare sau conviețuire s-a tradus automat prin căsnicii în care partenerii nu trebuiau să cunoască prea multe detalii unii despre ceilalți. Din acest motiv abia în prezent observăm cum deopotrivă femei și bărbați identifică mult mai rapid decât în trecut relațiile toxice sau chiar relațiile în care partenerii sunt abuzivi, grație faptului că există studii și terapeuți care se implică în procesul de înțelegere a eului propriu și a identității în cuplu.Ce este o relație toxică?
Psihoterapeuții definesc o relație ca fiind toxică atunci când libertatea unui individ în cuplu este îngrădită de către partener. Desigur, nu se face referire aici la o îngrădire a libertății fizice, sub forma privării de libertate, ci la îngrădirea psihică și emoțională, sub forma unui monopol abuziv din care persoanei afectate îi poate fi dificil să vadă realitatea. De cele mai multe ori pentru ca acest lucru se se întâmple este nevoie de alegerea unui terapeut și de vizita într-un cabinet psiholog, deoarece persoanele care se află într-o relație abuzivă sunt convinse că ele sunt cele care greșesc și că cele trăite fac parte dintr-o stare de normalitate.
Există o multitudine de forme pe care le poate îmbrăca o relație toxică. Cel mai adesea, persoanele care au trecut printr-o relație toxică menționează gaslighting-ul, o formă de exprimare a supremației partenerului abuziv prin subminarea sănătății mentale a persoanei abuzate. De cele mai multe ori persoanele care trăiesc în relații toxice sunt numite nebune, sunt șantajate pentru a face sau nu face anumite lucruri în numele iubirii (dacă faci/ nu faci asta înseamnă că nu mă iubești), se află sub controlul obsesiv al comportamentului celuilalt, observă la partener posesivitate extremă și gelozie, dar și aplicarea tratamentului tăcerii sau ghostingul.
Care este rolul psihoterapeutului în situația relației toxice?
Cel mai adesea persoanele toxice nu observă cu ușurință semnele abuzului conviețuind astfel pentru multă vreme. Atunci când într-un final aceste persoane văd că partenerul este toxic, ele apelează la un psihoterapeut cuplu. Din păcate însă este destul de greu să modelezi o personalitate toxică, chiar și prin terapie, deoarece aceasta poate avea ca bază de dezvoltare traume și răni de care însăși persoana toxică trebuie să fie conștientă.
Cum în cele mai multe dintre cazuri acest lucru nu se întâmplă, apare astfel fractura care înseamnă partenerii abuzați să spună „stop”. Acest pas este dificil și necesită suportul unui terapeut, pentru că vorbim despre un comportament învățat în timpul relației, condiționat de obținerea afecțiunii și iubirii, la care persoanele afectate renunță destul de greu.
Psihoterapeutul te poate ajuta să identifici ceea ce numim red –flags și să eviți astfel să devii subjugat într-o relație de cuplu. În același timp, dacă ai trecut printr-o astfel de relație terapeutul te ajută să depășești situația, găsind alinare și putere pentru a construi încrederea în alte relații.
O relație toxică lasă anumite urme la nivel emoțional, de aceea este important să ceri ajutor. Spune „stop” la momentul potrivit și construiește-ți o relație armonioasa bazată de reciprocitate și respect.
Anunt Diamant Bucuresteni.ro - publicitate online
Site-ul bucuresteni.ro este un site care doreste sa promoveze evenimentele din Bucuresti si nu numai, sa puna la dispozitia utilizatorului cea mai performanta harta electronica a Bucuresti-ului, si in acelasi timp sa ofere posibilitatea firmel...https://www.bucuresteni.ro/site/publicitate/